MUDr. Tomáš Kaštovský (Facebook), zverejneno 16.11.2025. Archiv: https://odstraneno.cz/post/77872 (Odstraneno.cz)

Multivitamín může být dobrou volbou, pokud chcete podpořit imunitu „v jednom kroku“.. ale jen tehdy, když je kvalitní.
Dívejte se na vstřebatelné formy, smysluplné dávky a minimum balastních látek. 💊

Ženy a muži navíc potřebují jiné poměry vitamínů a minerálů, proto má smysl volit variantu podle pohlaví.
Kvalitní multivitamíny pro muže i ženy najdete i na Brainmarketu a s kódem MUDR máte 10 % slevu.

A pokud řešíte nemoc, únavu nebo rekonvalescenci, vyplatí se doplnit i cílené látky navíc.
Multivitamín je šikovný základ, ale nejlepší výsledky má vždy až v kombinaci s dobrým spánkem, jídlem a pohybem. 

#zdravi #zdravinaprvnimmiste #lekar
